Yoga
In dieser Klasse erlebst Du Hatha -YOGA mit sanft fließenden Abfolgen, kräftigenden Elementen und Entspannung.
Es gibt in dieser Stunde sowohl YIN- als auch YANG-Elemente, denn Hatha steht für Sonne und Kraft („Ha“) und Mond und Stille („tha“).
Du wirst Dich nach dieser Stunde körperlich und geistig angenehm ausgeglichen und entspannt fühlen.