Aerial-Yoga ist Yoga im Tuch. Ein Ganzkörpertraining zwischen Himmel und Erde, das Kraft, Beweglichkeit und Balance steigern kann.

In dieser Stunde erlebst Du Yoga-Elemente mal im niedrigen, mal im hohen Tuch. Aerial-Yoga ist mal dynamisch, kraftvoll, akrobatisch und verspielt, mal ganz ruhig und entspannend.

Du erlebst Leichtigkeit und Beweglichkeit, die so auf der Matte oft nicht zu erreichen ist. – Am Ende der Stunde fühlst Du Dich immer leicht und entspannt.

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